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Milagro del Mar: la Sopa de Mariscos

  • Foto del escritor: La Cocinera
    La Cocinera
  • 14 jul
  • 4 Min. de lectura

La Sopa de Mariscos, este plato arraigado en las tradiciones culinarias de Costa Rica.


Una de las joyas de la gastronomía de este pequeño país centroamericano.


Sobre todo cuando es preparada en la Isla Venado, comarca insular situada en el litoral del Pacífico, donde la riqueza de la fauna marina se refleja en la composición de este manjar.

Isla Venado, isla Bejuco, isla Caballo del oueste, cerca de Jicaral
Isla Venado, isla Bejuco, isla Caballo del oueste, cerca de Jicaral

Desde el amanecer, mientras planea aún la neblina matutina sobre las aguas turquesas y verde del golfo de Nicoya, los pescadores de la isla toman el mar a bordo de sus lanchas, embarcaciones multicolores a veces balanceándose suavemente sobre la superficie de un espejo tranquilo.


Rodeada por la brisa marina y el murmullo de las olas, la Sopa de Mariscos en Isla Venado es mucho más que una receta tradicional : es una invitación a experimentar Costa Rica en cada bocado.

Sopa de mariscos de Costa Rica en Isla Venado Gardens

Quienes la prueban, descubren no solo la frescura de los ingredientes del golfo de Nicoya, sino también la creatividad y el afecto con que los cocineros locales reinventan este clásico costarricense.

Pescado y camarón en sopa con vegetales, en un caldo anaranjado. Destacan tonos cálidos y verdes de cilantro, sugiriendo un sabor reconfortante.

Hoy, nuevas generaciones añaden toques de limón fresco, jengibre aromático o incluso leche de coco, logrando mezclas tan sorprendentes como adictivas.

Sopa de mariscos de Costa Rica Isla Venado Gardens

La experiencia se vuelve inolvidable cuando se comparte en una mesa frente al mar, entre historias de pescadores y sonrisas contagiosas.


Así, la Sopa de Mariscos deja de ser solo un “milagro del mar” y pasa a ser el recuerdo de un momento auténtico, donde tradición, naturaleza y comunidad se entrelazan para celebrar la riqueza oceánica y humana del golfo de Nicoya, Guanacaste.


Echada la red, traen a tierra camarones, cangrejos, almejas y calamares, dentro isla Caballo, isla Bejuco e isla Venado!. 

Pescador en el golfo de Nicoya
Pescador en el golfo de Nicoya

En el mercado, las amas de casa escogen con esmero langostas, pulpos y variedad de pescados. Luego, de vuelta en el hogar, comienzan los preparativos. 


En la gran olla de hierro, los aromas se mezclan; el ajo y la cebolla doran, el chile verde esparce su fragancia, la salsa Ilianaz* de sabor único aporta esa nota que marca la identidad de la cocina costarricense. 

Pescador golfo de Nicoya Isla Venado
Pescador golfo de Nicoya Isla Venado

Los mariscos se cocinan en un caldo perfumado con culantro. Todo se cocina a fuego lento para exhalar todos los aromas del océano Pacífico!

Isla Venado del sur este
Isla Venado del sur este

SOPA DE MARISCOS PORQUE NO?

Compartida en familia o entre amigos, la sopa de mariscos se saborea con deleite. 

Cada una de sus cucharadas es un concentrado de los sabores de este pequeño país, una explosión de su biodiversidad marina, el reflejo del alma de un pueblo que vive al ritmo de las mareas y para quien este plato, símbolo de unión, representa mucho más que una simple receta.

sopa de mariscos en la Isla Venado, golfo de Nicoya
Sopa de mariscos en la Isla Venado, golfo de Nicoya

Ingredientes del Milagro del Mar: La Sopa De Mariscos Alizon.


  • 1 kg de camarones frescos pelados y desvenados del golfo de Nicoya

  • 1 kg de mejillones

  • 6 calamares medianos limpios y cortados en aro

  • 1 kg de pescado blanco firme como corvina o pargo, cortado en cubos

  • 1 cebolla picada

  • 3 dientes de ajo picados

  • 1 pimentón verde o rojo picado

  • 1 taza de culantro picado

  • 1/2 taza de perejil picado

  • 1 cda de achiote

  • 2 cdas de salsa ALIZON*

  • Sal y pimienta al gusto

  • 6 tazas de diferentes caldos disponibles

Sopa de mariscos en la playa
Sopa de mariscos en la playa

Preparación:


  1. En una olla grande mae, calentar un poco de aceite y sofreír la cebolla, el ajo y el pimentón y cualquier especia o semilla que quieras 

  2. Incorporar los camarones, calamares, mejillones y el pescado. Salpimentar.

  3. Añadir el achiote, un caldo de cabeza de camarones, un caldo de pescado o del mar. Dejar que hierva.

  4. Tapar la olla y cocinar a fuego medio durante 10-15 minutos hasta que los mariscos estén cocidos.

  5. Servir la sopa bien caliente, con culantro y perejil fresco, con algunas rodajas de limón si se desea, como de leche!

  6. Se puede acompañar con arroz blanco o picadillo.

  7. "Et voila !"

Sopa de mariscos en la playa
Pescadores en Isla Venado, los Tiradores,

*Aquí está mi receta de Salsa ALIZON:


El agua clara y fresca de la asada de Montaña Grande e Isla Venado traída de las alturas de los cerros, le da a esta salsa su fluidez y la capacidad de extender su sabor por todos los rincones. 

El vinagre elaborado por manos expertas a partir de caña de azúcar o de uva, aporta la acidez necesaria para despertar el paladar, desarrollar y organizar la estructura global del gusto, desde el equilibrio hasta la sutileza. 


La Cocinera de Isla Venado Gardens
La Cocinera de Isla Venado Gardens

El dulzor delicado del azúcar morena derretida al sol, contrasta con la sal marina cosechada con esfuerzo por hombres curtidos por el trabajo duro. 

Las hortalizas cultivadas con esmero en la tierra fértil, como la zanahoria anaranjada, la cebolla que hace llorar al cortarla, y el chile dulce de colores vivos, añaden textura y matices al conjunto. 

Especias exóticas traídas de lejanas tierras en travesías épocas pasadas, como el comino tostado y la pimienta negra, roja o larga, entera o molida, le dan un toque mágico y misterioso.


Botella de salsa picante "Alizón" rodeada de chiles, tomates y cebollas en una tabla de cortar. Colores vibrantes, ambiente fresco.
Salsa Alizon, diferente porque natural, de verda

Unas cuantas semillas adicionales aportarán cuerpo y espíritu a esta famosa mezcla.

La mostaza, sin embargo y a veces, preparada por maestros artesanos según técnicas celosamente guardadas, distingue esta salsa con su inconfundible y tentador sabor.  




Raíces de cúrcuma y polvo en una cuchara sobre una mesa de madera, con un fondo de playa y mar azul. Ambiente tropical y fresco.
Curcuma en polvo

El cúrcuma que tiñe todo de amarillo brillante, el color de nuestro sol tropical. 

Y por último, la melaza espesa y profunda obtenida de la caña de azúcar, completa esta sinfonía de sabores con notas dulzonas y aterciopeladas. 



Diosa de la naturaleza con corona de frutas y verduras. Sol resplandeciente, manos vertiendo jugo. Fondo de abundancia y colorido.
Madre naturaleza, Madre de salsas

Así es, cómo mi amada salsa ALIZON, orgullo culinario personal, lleva en su seno los frutos de nuestra gente sencilla y extraordinaria, nuestra fértil naturaleza y el sol resplandeciente que ilumina nuestras vidas.



La Cocinera, y a la manera de Calufa A.I.




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